
Tanpa disadari rutinitas sehari – hari dan kebiasaan motorik kita dapat menyebabkan kerusakan pada otak.Sayangkan, kalau masih muda sudah blo’on dan pikun.Berikut ini merupakan rangkuman kegiatan sehari – hari secara tak langsung dapat merusak otak kita. Hendaknya setelah membaca ini kita dapat menjaga kesehatan otak kita.1. Tidak Sarapan PagiMereka yang tidak menyempatkan untuk sarapan memiliki kadar gula darah yang rendah yang mengakibatkan berkurangnya suplai nutrisi ke otak.2. Makan terlalu banyakTerlalu banyak makan, apalagi yang kadar lemaknya tinggi, dapat mengakibatkan pembuluh darah otak mengeras karena penimbunan lemak pada dinding...